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生过孩子的女人,怪不得别人能看出你生过娃

发布时间:2019-12-08 23:43编辑:母婴教育浏览(197)

    原标题:产后恢复忽略这3点,怪不得别人能看出你生过娃

    文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

    圆圆生完孩子已经有半年多了,一直没有参加过我们的闺蜜聚会,她只活跃在我们的手机上,就在昨天她突然发消息,说她终于可以出来见人了。见面后发现她果然大不一样,不再像刚生产完时的样子了,身材也恢复到了以前的水平。就在这时,她的包引起了大家的注意,原来她拿错了包,出门拿成了妈咪包,里面都是纸尿裤,大家一下子笑了起来,觉得果然还是当妈的人。其实产后修复不仅仅是要身材的管理,更重要的是这3点。

    女人生孩子不是一件简单的事情,真的是从鬼门关走了一圈。很多男人总是抱怨自己的老婆生了孩子之后身材走样、容貌变丑等等,甚至是出门都不想结伴而行。不过现在经济条件好了,女性爱美,生完孩子之后都开始注意保养,很多生过孩子的女性变得比生之前更加有女人问。但是在过来人的眼睛里,还是一眼就看出是生过孩子的,生过孩子的女性,身体这3个特征藏不住,尤其第一个。赶紧来看看,你有没有这些特征。

    皮肤

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    很多宝妈在生产过后都专注于身材的管理,通过饮食的调理和运动的锻炼,确实让减肥的效果很显著,但是快速的减肥有一个弊端,就是皮肤会松弛。因为之前皮肤被撑大,迅速瘦身后皮肤没有足够的时间恢复,所以就会有皮肤松弛的现象。不仅如此,很多孕期产生的妊娠斑也很难消退,所以宝妈要注意防晒,可以服用一些鱼肝油的胶囊,有助于斑纹的消退。

    1、肚子松垮垮

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    怀胎十月,胎儿在肚子里面一天天长大,子宫变大,肌肉开始变得松弛,孕期吃的多,肚子上的脂肪也越来越多,所以生完孩子之后,就算是比较瘦的宝妈,经过恢复,肚子还是会松垮垮的,表皮非常松。主要是因为生完孩子,肚子失去了弹性,就像气球一样,刚开始吹起来的时候非常有弹性,泄气了之后就变得皱巴巴的。

    心情

    如果有妊娠纹和怀双胞胎的肚子情况会更严重,这样的肚子想要恢复到以前,可能性不大,所以说生过孩子的人看肚子就知道了。

    产后忧郁症,相信很多宝妈都听过这个病。这个病虽然听起来离我们的生活很遥远,但其实有很多产后忧郁症的宝妈,并不知道自己是个轻度患者。宝妈们在分娩后都会有不同程度的焦虑,特别是头胎的产妇。面对这种家庭关系的改变,以及初为人母的责任,难免会让人觉得压力很大。这时宝妈除了在意身体的修复外,心情的管理也要多加注意。平时可以做一些减压的事情,看看书,或者自己安静地听一会儿音乐,家人在此时也要给予支持和帮助。

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    2、胸部下垂

    记忆力

    因为怀孕,女性胸部会因为体内激素的变化出现第二次发育,不难看出怀孕之后胸部会变得比以前大,为了宝宝出生后母乳做好准备。乳房也是女性美的代表之一,大多数宝妈在给孩子断奶之后,乳房会因为奶水的突然减少甚至消失出现缩小,乳房变得空虚,肌肉失去弹性,导致下垂,所以生过孩子的人看胸部就知道了。

    之所以会有“孕傻”这个词,就是因为大多宝妈在产后都有记性不好,总是爱犯迷糊的特征。宝妈们会变得丢三落四的,之前记得的事情,如今都变得模糊了。这是因为宝妈在当妈过后需要全身心地投入“母亲”的角色,照顾宝宝已经让宝妈们分身乏术,根本没有更多的脑容量来记得别的事。

    3、胯大

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    都说屁股大生儿子,好生养,但现在这个讲究美感的社会,屁股大不一定就有美感。怀孕的宝妈,因为生产,胎儿头部会进入盆腔,女性的骨盆这时候是张开的,在整个孕期因为胎儿的生长,导致孕妈骨盆骨骼向两边扩大,就是我们常说的胯大,所以说产后没有及时做骨盆修复,也会出现屁股扁的情况。一个生过孩子的女性,很明显会看到臀部变大,松弛。

    所以,平时宝妈要想恢复自己的记忆力,首先要开始有自己的生活,不能为了做“母亲”,别的角色就都不在意了,早点开始习惯新生活比较好,这样就不会在进入职场时,表现得格格不入。如果由于犯一些低级的错误,而被人看出来刚生过孩子,那就有点尴尬了。

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    看过这些,宝妈们快自查一下,看看自己有没有哪一点没有做好,要及时修护,不然等过了最佳修复期,想修复也没有机会了。返回搜狐,查看更多

    看了上面这三处,生个孩子的宝妈你们是不是也是这个情况,虽然这三个地方很容易就看出是生过孩子,不过相信宝妈们都以此为荣,对不对,另外肚子上面有妊娠线,脸上长斑,掉头发,脚变大,腿肿等情况,也都是生个孩子的症状。怀孕是辛苦的,生孩子是痛并快乐,每一位母亲都是伟大的。

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    生完孩子,每个宝妈的体质不一样,有的宝妈生完孩子之后能很快的恢复身材,有的需要一段时间,其实这都不是最重要的,最重要的是身体健康,产后经过合理的运动,合理的膳食,轻松愉悦的心情,后期恢复的可能性还是会有的。

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    生孩子是女人一生中最重要的最幸福的经历,生了孩子之后我们才能真正明白母亲这个角色,也更懂得感恩,各位宝妈们,你们生孩子的时候都有哪些经历呢?你们现在的身材恢复怎么样呢?欢迎和帮妈一起互动交流哦!

    我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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