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有可能是产前抑郁症引起的,孕期应该怎么办

发布时间:2019-11-14 21:34编辑:母婴教育浏览(166)

    原标题:怀孕后易躁焦虑,有可能是产前抑郁症引起的!

    问:孕期得了抑郁症会对胎儿有影响吗?孕期应该怎么办? 孕期得了抑郁症,经常伤心、难过、哭泣、熬夜……

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    最近比较烦比较烦,眼看着肚子一点点被撑大,易燥易虑不是我的天性,这是妊娠带来的毛病。为了心肝宝贝我不能倒下~

    你好,非常高兴为你解答问题,产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病,是孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望,内心的需求没有被满足时,故产生各种负面情绪;是会对胎儿产生不利影响的。

    现代社会精神压力大,心理健康问题愈发严重,有这么一个人群,她们不仅要天天担心,保护腹中胎儿,还得时不时害怕自己的身体变化对未来的影响以及丈夫对自己的呵护程度是否改变,因此她们容易产生负面情绪,据统计,约有 15%~25% 的孕妈会遭受孕期抑郁症的困扰,且多见于职业女性。

    抑郁症孕妇的精神状态会突然变化,比如一些惊吓或者是恐惧和忧伤或者是一些其他的原因而导致的精神过度的紧张,从而是会让大脑的皮层和内脏之间的平衡的关系会失调,从而会导致循环系统功能的紊乱,而导致胎盘会早期的剥离,而且甚至是会造成胎儿的死亡的。

    如果孕妈同时伴有以上 3 种或 3 种以上症状,并持续 2 周以上,那么你很有可能患上了产期抑郁,一定要及时与家人或医生沟通。由于这些症状并不典型,很多孕妈以为只是偶发的情绪失控,所以导致孕期抑郁症的诊断率十分的低。

    据观察当孕妇情绪不安时,胎动次数会较平常多三倍,甚至高达正常的十倍,如胎儿长期不安、体力消耗过多,出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右,如孕妇与人争吵后三周内情绪一直不能平伏下来,其胎动次数会较之前增加一倍。

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    所以,孕妇在怀孕期间一定要注意保持良好的心态,不要胡思乱想,另外,丈夫的安抚对孕妇的情绪稳定非常有利。孕妇也需要了解一些相关的孕产知识。

    1由于体内激素水平显著变化,孕妇变得易焦躁,容易陷入痛苦和绝望中无法自拔

    希望我的回答能够帮助到你!

    2家族或本人曾有过抑郁史,当你怀孕时,就更容易患上孕期抑郁症

    产后为什么容易得抑郁症,对宝宝有影响吗,应该怎么防治?

    3人际关系方面出现问题。当你与配偶的关系紧张,并且已无法自行解决问题,甚至认为只要孩子一出生,夫妻间的问题便会迎刃而解,事实上却增加夫妻关系的压力等因素。

    产后抑郁,对妈妈和宝宝都将会造成重大的影响,让新妈妈情绪消极,让宝宝出现营养不良、发育迟缓等问题,严重时影响新妈妈和宝宝的生命,社交媒体上频频出现新妈妈自杀甚至带着宝宝轻生的新闻,让大家谈到“产后抑郁”而色变。

    产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症,严重的话甚至还会做出伤害自己的行为,诸如自残、自杀等,可能会造成胎儿口唇畸变、胎盘早剥等,甚至累及胎儿的性命。

    那么,为什么产后容易得抑郁症呢?

    女性应从怀孕起,保持一个平静舒坦的心情,在生理和心理上做好角色转换。怀孕是女性一生中最伟大的时期之一。身边的亲人在照顾胎儿的同时也要呵护母体,让爱蔓延。返回搜狐,查看更多

    1.角色改变

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    生完宝宝以后,女性升级为妈妈,要养育和照顾宝宝,适应妈妈的角色。照顾宝宝对妈妈的饮食和睡眠影响很大,如果再加上各种家务和工作,新妈妈常常会感到疲惫不堪。若是在适应的过程中遇到问题,比如宝宝生病、哺乳不顺或者身体不适,新妈妈的压力会很大。

    另外因为宝宝的到来,女性在家庭中的地位也发生了改变,家人的注意力多放在宝宝身上,对新妈妈的关注减少。再加上现在很多家庭需要婆婆或妈妈来帮忙一起带小孩,家庭关系比如婆媳不和、住房拥挤、经济压力甚至家人重男轻女等因素,均易引发产后抑郁。

    2.生理原因

    在怀孕时,准妈妈体内的雌激素和黄体酮增高,而生完宝宝后,激素水平迅速降低,在短时间内迅速达到孕前水平。体内激素的突变,也会对新妈妈的情绪造成很大的影响。

    3.分娩时的创伤经历

    在大家的认知中,“生小孩”是过生死关,非常痛。所以很多女性会过分担心分娩时的疼痛和各种状况,引发焦虑和恐惧。尤其是在分娩时出现难产、手术或一些并发症,更容易进一步加重新妈妈的焦虑和恐惧,增加产后抑郁的风险。

    应该怎么防治?

    产后抑郁如果任其发展的话,危害很大,故应及时防治。

    1. 提前准备,适应角色的改变

    在怀孕时甚至在备孕时,就要开始做准备,尽可能多地了解怀孕、分娩和育儿的知识,以便在宝宝出生之后能尽快适应妈妈的角色。

    提前做好物质准备,保证怀孕和生产后的经济状况,减少经济等物质方面带来的压力。

    1. 寻求家人的帮助

    产后需要充分休息,家人要在生活上关爱新妈妈,帮忙家务和照顾宝宝,减少新妈妈的压力。

    营造良好的家庭氛围非常重要,需要让新妈妈感到自己在家人中的地位和价值感,尽量避免让新妈妈焦虑的话题,比如“经济负担加重、产后体型、宝宝的性别不理想”等。

    1. 注重自我调节

    在备孕以及怀孕期间应注意锻炼,提高身体素质,这不仅有利于分娩,也有利于产后的恢复。

    生产完后,应注意休息,保证充足的睡眠,避免劳累。

    不过分敏感,不过分要求完美,不强迫自己做不想做的事,给自己、宝宝和家人适应的时间。

    如果感到抑郁较严重难以支撑,应及时寻求专业人士的帮助,配合接受治疗。

    我是陈思,二级心理咨询师,NGH认证催眠师,上海市浦东心理咨询师协会会员

    你好,我是一个五年重度抑郁症康复者!

    肯定会有影响的。因为量子力学发现,这个世界其实不是我们看到的这样子,其实是由量子构成的,也就是有频率的在动的能量体!其实佛法中有讲,佛法中讲的是由粉尘构成的,中国古代江阴阳,其实和量子是一个概念!

    你知道抑郁症是咋来的吗?就是因为你释放了负能量导致和负能量相互纠缠,在负能量中出不来了!因为你和孩子是天然链接,所以你的能量状态也会影响你的孩子的能量状态,如果你长期抑郁症,那么孩子也可能能量状态不高!

    很多家庭你看孩子得了心理疾病,父母可能有问题,孩子得了心理疾病,又会影响自己的父母,其实这就不是遗传,就是影响!也就是能量的链接!

    治疗的方法,就是提升自己的能量状态,你在提升的时候,其实你的肚子里的宝宝也就在提升,我知道,这不会很容易,因为自身和负能量的吸引力都特别大!但是,你要知道,你的内心你还是可以控制的!

    我就是在一个从心理疾病中彻底走出来的老师的帮助下,通过量子力学+能量状态理论学习提升了自己的正能量,改变了错误的思想观念和负面的思维模式!

    曾经的我是一度想死,现在的我活的很开心,生活也很有方向,比大多数人都快乐,感觉我就是最幸运的人!

    我相信你也可以的,宝宝也可以的!

    有很大的影响,抑郁不得到重视,严重到可以毁了孕妈和宝宝!要知道,情绪会影响到体内激素的变化,对于孕妈来说,体内激素的细微变化对于胎宝宝就像蝴蝶效应般影响巨大。据统计,约有20%的孕妇会有不同程度的妊娠期抑郁!

    孕期抑郁对宝宝的影响

    据英国路透社报道,孕期出现中重度抑郁的女性,在宝宝出生后通过大脑断层扫描发现宝宝脑部结果出现相应变化,也就是说孕期抑郁可能会改变宝宝的大脑结构。

    畸形率更高:临床研究发现,孕4~10周的情绪过度不安,会增高胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇的风险。

    胎盘早剥:孕妈的精神状态的巨大变大,如遇到惊吓、忧伤等,会打破大脑皮层与内脏间的平衡,引起循环系统功能紊乱,可能会导致胎盘早剥。试想我们常人不高兴时,都不想吃饭,别说孕妈了。

    孕期抑郁该咋办?

    心理疏导:心病还是心药医,家人朋友的陪伴,可以改善心情,缓解紧张的压力。有条件的话可以来一个短途旅行,出门散散心。

    找点事做:也是一种精神的转移,比如培养一个爱好,养花种草,学习烹饪,学习宝宝出生后的一些护理知识等等。这样就不会因为太无聊而胡思乱想,还可以从学习中找到很多乐趣。

    总之,怀孕的过程很艰辛,但等宝宝呱呱坠地那一刻,听到她响亮的哭声,你会发现一切都是值得的。最后,药疗君祝您好孕!

    作为一名职场妈妈,绝对有权回答这个问题。

    孕期得了抑郁症对胎儿产生不利的影响。

    孕妈在孕期生理和心理都会发生一些变化,所以心情肯定会有起有伏。孕期一般都建议孕妈要保持良好的心态和健康的心理,这样宝宝才能健康活泼。

    孕妈抑郁是如何导致的呢?

    第一、孕期生理反映有关。

    有些孕妈,孕期反映强烈,生理和心理方面都难以忍受,所以心情不佳、身体也是极其不舒服的。

    第二、家庭关系。

    面临着家庭新成员的到来,孕妈心理上自然会有变化。家庭关系自然也会发生微妙的变化,处于孕期反映等原因,孕妈希望得到更多的呵护,特别是来自丈夫和亲人的关心。如果孕妈心理上产生落差的话,肯定会影响心情。

    第三、工作和生活压力。

    职场妈妈遇上到工作压力是很多的,这个凡是在职场上的女性几乎都能遇到,孕期收到不公正待遇了,孕期不能享受应有的假期了。同时生活上的压力也会影响孕妈的心情。

    第四、过分的忧虑。

    有些孕妈在孕期容易产生很多忧虑,产生过分的忧虑。

    那孕妈究竟如何缓解呢?

    第一、多和家人沟通,尤其是准爸爸需要对孕妈精心呵护。

    孕妈在孕期是极其脆弱的,家人的呵护会让人觉得更加温暖,尤其是准爸爸的精心呵护,可以让孕妈心理极其温暖。

    第二、学会自我调节。

    面对生活和工作的压力,孕妈必须学会自我调节,毕竟有些客观原因是无法以人的意志为转移的,所以学会自我调节非常重要。

    第三、及时就医。

    如果心理障碍已经严重影响自身,及时就医也是非常有必要的。

    希望以上回答对题主有所帮助,希望孕妈能有好心情。

    谢邀。

    尚无统计学研究孕期得了抑郁症对胎儿有何影响。

    但需要注意以下几个问题:

    1.需要家人尤其是丈夫的关心,关爱,理解和陪伴;

    2.关心孕妇的心理感受,多倾听,让她渲泄,并就事论事给予安慰和疏导;

    3.尽量不要使用抗抑郁药物治疗;

    4.可以找专业的心理咨询师或心理医生寻求帮助;

    5.多吃一些香蕉,巧克力,喝鸡汤等能改善和稳定情绪的食品;

    6.尽可能多活动,运动可以使大脑中的“内啡肽”分泌增多,并有效地改善情绪。

    你好,关于这样的问题作为一个不是医学方面的人我都会告诉你,这样的影响肯定是会有的,所以一定要调节好自己的身心健康,不要因为心情而影响了健康。

    作为抑郁症的问题我可以跟你这心理问题是可以得到解决的,因为我也时常会有这样的症状,这样的问题是因为自己想不通放不下而产生的心理问题,需要通过增强自己的知识见解可以通过学佛的道理而开悟,让自己想通放下心理压力。

    另外也可以通过学中医的养生调节身心健康,调和五脏六腑,提升自己的精气神让自己的思想有一定的寄托不要胡思乱想,只有通过学习正确的知识才能让自己更为优秀,一切的病自然能不药而愈,要相信自己的能力,这种言语称之为“话疗”希望对你有所帮助。

    据相关的调查研究表明,女性抑郁症患者在妊娠期间突然中止维持治疗的患者中约有65%的病情复发,但是原则上在孕期的前三个月是不适宜使用抗抑郁药物,虽然没有明确的证据证明抗抑郁药物会导致胎儿畸形,但是在抑郁症患者孕期服用新型抗抑郁药,新生儿可出现适应困难、呼吸困难、喂养困难等,但大多不严重,通常短期内会消失。

    除非是在明显的吃药的益处大于不吃药的益处才能谨慎的使用,当然在产前要适量减少药物的使用或是停止用药,这在一定的程度上能减少产时胎儿的呼吸、神经肌肉异常反应的风险。

    要密切联系医生

    很多抑郁发作的维持病情稳定后停药的怀孕女性,要密切的关注自己孕期复发的症状和表现,因为如果自己的孕期抑郁症发作的不仅会危害孕妇的身心健康,在一定程度上也会影响到胎儿的发育。所以建议定期做好孕检,如果发现自己的抑郁症有所波动,及时的联系医生及时控制病情的波动。

    以上是女性抑郁症患者在孕期治疗的时候应该注意的事项,但是这个问题是十分复发,牵扯到医学、伦理等方面,所以面对这样的问题的时候一定要谨慎,有什么相关问题做决定之前一定要咨询相关专业的医生。

    希望我的回答对你有所帮助!

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    请问这样是不是怀孕了呀

    当然有影响,抑郁了,不太想吃东西,胎儿营养不良!另外心情不好,对孩子也不好!

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